Prochain Lundi de la Santé : Impacts de la cigarette électronique sur la réussite .

Le Mois Sans Tabac, qu’est-ce que c’est ?
Le mois sans tabac est une des mesures du Programme National de Lutte contre le Tabagisme . L’objectif est de rendre l’arrêt du tabac plus accessible :

• En proposant un sevrage sur une période limitée : un mois.
• En utilisant la dynamique collective « tout le monde s’y met ».
• En promouvant une approche volontairement positive.

La fixation d’un objectif limité dans le temps permet de lever certains freins, à l’arrêt du tabac, mentionnés par les fumeurs :

• La peur d’arrêter « pour toujours ».
• Ou la peur de l’échec.

Cette proposition de défi collectif est basée sur des preuves scientifiques

• Un fumeur a une probabilité accrue de rester durablement abstinent s’il a réussi à ne pas fumer pendant 28 jours (multipliée par 5).
• Un fumeur a une probabilité accrue de s’arrêter de fumer si son conjoint fait la même démarche que lui (+67%) ou si un ami proche ou un collègue de travail décide de s’arrêter lui aussi (respectivement +36 % et +34%).

La cible principale pour 2021 est la population des fumeurs de 18 à 64 ans avec une attention particulière portée aux inégalités sociales de santé.

La cigarette électronique et l’arrêt du tabac :
La cigarette électronique a été expérimentée par plus d’1/3 de la population française et elle est utilisée par plus de 4% de la population quotidiennement.
Elle semble être un moyen efficace de sevrage tabagique mais les vapoteurs ou ceux qui sont tentés par son utilisation se posent souvent beaucoup de questions auxquelles nous tenteront de répondre lors du Lundi de la santé du 18 octobre :

• La cigarette électronique est-elle vraiment moins dangereuse que la cigarette ?
• Que sait-on de sa sécurité d’emploi à long terme ?
• Si je réduis ma consommation de tabac avec la cigarette électronique est-ce que je vais réduire mon risque d’avoir une pathologie liée au tabac ?

Les Intervenants de ce Lundi de la santé :

• Dr Véronique LE DENMAT – Praticien Hospitalier - CHRU Brest
• Dr Véronique LEBLOND – Médecin généraliste. Tabacologue - CHRU Brest
• Mme Christelle FORTIN – Infirmière tabacologue - CHRU Brest
• M. Daniel CHAPALAIN – Infirmier addictologue - CHRU Brest

Pour assister à cette conférence :

• en présentiel , à la Faculté de droit, d’économie et de gestion, amphis 500 et 600, 12 rue de Kergoat (entrée rue Commandant Vibert) à Brest (ligne de bus n° 5 - arrêt Aumale). Votre pass sanitaire sera à présenter à l’entrée, masque obligatoire.
• en visio en direct, lien à venir.

Pour poser vos questions en direct :

• Lien